మీ శరీరం కోసం సోడియం సాచరిన్ ఏమి చేస్తుంది?

వార్తలు

సోడియం సాచరిన్అనేక ఆహార మరియు పానీయాల ఉత్పత్తులలో కనిపించే విస్తృతంగా ఉపయోగించే కృత్రిమ స్వీటెనర్. ఇది తెల్ల స్ఫటికాకార పొడి, ఇది చక్కెర కంటే 300 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. సోడియం సాచరిన్ తరచుగా చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడానికి లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

3_

కానీ సోడియం సాచరిన్ వాస్తవానికి మీ శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది? సాధారణంగా ఉపయోగించే ఈ ఆహార సంకలితాన్ని నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

 

మొదట, అది గమనించదగినదిసోడియం సాచరిన్ఆమోదించబడిన నియంత్రణ సంస్థలచే వినియోగానికి సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు సాధారణ మొత్తంలో తినేటప్పుడు ఇది మానవ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

 

సోడియం సాచరిన్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందటానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే దీనికి ముఖ్యమైన కేలరీల కంటెంట్ లేదు. ఇది బరువు తగ్గడానికి లేదా డయాబెటిస్ కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్న మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించాల్సిన వారికి ఇది ఆకర్షణీయమైన ఎంపికగా చేస్తుంది. చక్కెరను సోడియం సాచరిన్‌తో భర్తీ చేయడం ద్వారా, ప్రజలు కేలరీలు లేదా రక్తంలో చక్కెర వచ్చే చిక్కులను జోడించకుండా తియ్యటి ఆహారాలు మరియు పానీయాలను ఆస్వాదించవచ్చు.

 

స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగించడంతో పాటు, సోడియం సాచరిన్ దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కూడా అధ్యయనం చేయబడింది. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి మరియు గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

 

అదనంగా, సోడియం సాచరిన్ యొక్క సంభావ్య యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాలు పరిశోధించబడ్డాయి. దంత క్షయం మరియు మూత్ర మార్గ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే కొన్ని బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ఇది నిరోధించగలదని పరిశోధన చూపిస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రభావాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

 

సోడియం సాచరిన్ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, దానిని మితంగా తినడం చాలా ముఖ్యం. ఏదైనా ఆహార సంకలిత మాదిరిగా, అధికంగా తీసుకోవడం ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. కొంతమంది ప్రజలు పెద్ద మొత్తంలో సోడియం సాచరిన్ తినేటప్పుడు ఉబ్బరం లేదా విరేచనాలు వంటి జీర్ణశయాంతర బాధలను అనుభవించవచ్చు. అలాగే, కొద్ది శాతం మంది ప్రజలు సమ్మేళనానికి సున్నితమైన లేదా అలెర్జీ కావచ్చు మరియు అనాఫిలాక్సిస్‌ను అనుభవించవచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది చాలా అరుదు.

 

సోడియం సాచరిన్ మార్కెట్లో కృత్రిమ స్వీటెనర్ మాత్రమే కాదని గమనించాలి. అనేక ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి, ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.సోడియం సైక్లోమేట్, సుక్రోలోస్, మరియుస్టెవియాఅనేక రకాల ఆహార మరియు పానీయాల ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే జనాదరణ పొందిన చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు.

 

ముగింపులో, సోడియం సాచరిన్ సురక్షితమైన మరియు విస్తృతంగా ఉపయోగించే కృత్రిమ స్వీటెనర్, ఇది కేలారిక్ కాని చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది. కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడానికి లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి చూస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది ఉపయోగకరమైన సాధనం. అయితే, ఏదైనా ఆహార సంకలిత మాదిరిగా, మోడరేషన్ కీలకం. మీ ఆహారంలో ఏవైనా పెద్ద మార్పులు చేసే ముందు హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ లేదా రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌ను సంప్రదించమని ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది.

మా ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి దయచేసి మా వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి లేదా మమ్మల్ని నేరుగా సంప్రదించండి. స్వీటెనర్ల యొక్క అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము!

వెబ్‌సైట్: https://www.huayancollagen.com/

మమ్మల్ని సంప్రదించండి:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com

7_

 


పోస్ట్ సమయం: జూలై -06-2023

మీ సందేశాన్ని మాకు పంపండి:

మీ సందేశాన్ని ఇక్కడ వ్రాసి మాకు పంపండి