ఇటీవలి సంవత్సరాలలో,సుక్రోలోస్ఆహార సంకలితంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించడం వల్ల చాలా శ్రద్ధ వచ్చింది. సున్నా-కేలరీల స్వీటెనర్గా, వారి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించాలని చూస్తున్న వారికి ఇది ప్రసిద్ధ ఎంపికగా మారింది. ఏదేమైనా, సుక్రోలోజ్ శరీరానికి మంచిదా లేదా చెడ్డదా అనే ప్రశ్న ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వినియోగదారులు మరియు ఈ రంగంలో నిపుణుల మధ్య తీవ్రమైన చర్చకు దారితీసింది. ఈ వ్యాసంలో, మా లక్ష్యం ఈ విషయంపై వెలుగునివ్వడం మరియు కల్పన నుండి వేరు.
సుక్రోలోస్, దాని రసాయన సూత్రం C12H19CL3O8 ద్వారా కూడా పిలుస్తారు, ఇది అత్యంత శుద్ధి చేసిన కృత్రిమ స్వీటెనర్. దాని అత్యంత ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలలో ఒకటి దాని తీపి, ఇది సాధారణ చక్కెర కంటే 600 రెట్లు తియ్యగా ఉంటుంది. ఈ తీవ్రమైన తీపి కారణంగా, కావలసిన తీపి స్థాయిని సాధించడానికి కొద్ది మొత్తంలో సుక్రోలోజ్ మాత్రమే అవసరం, ఇది ఆహార తయారీదారులకు ఖర్చుతో కూడుకున్న ఎంపికగా మారుతుంది. ఇది సాధారణంగా పానీయాలు, కాల్చిన వస్తువులు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు ce షధాలతో సహా పలు రకాల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది.
ఇది మానవ నిర్మిత పదార్ధం అనే వాస్తవం నుండి సుక్రోలోజ్ కాండం గురించి కొన్ని ఆందోళనలు. సింథటిక్ సంకలనాలు తీసుకోవడం ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని చాలా మంది ఆందోళన చెందుతారు. ఏదేమైనా, యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్డిఎ) తో సహా రెగ్యులేటరీ ఏజెన్సీల విస్తృతమైన పరిశోధన, సుక్రోలోజ్ తినడానికి సురక్షితం అని స్థిరంగా తేల్చింది.
రెగ్యులేటరీ ఏజెన్సీలు నిర్దేశించిన ఆమోదయోగ్యమైన రోజువారీ తీసుకోవడం (ADI) వద్ద మానవ వినియోగానికి సుక్రోలోజ్ సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. సుక్రోలోజ్ కోసం ADI రోజుకు కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 5 మి.గ్రా వద్ద సెట్ చేయబడింది, అంటే సగటు వయోజన ADI కి మించకుండా పెద్ద మొత్తంలో సుక్రోలోజ్ను తినవచ్చు. అదనంగా, మానవ ఆరోగ్యంపై సుక్రోలోజ్ యొక్క ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి, కాని గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలు నివేదించబడలేదు.
సుక్రోలోజ్ గురించి మరొక సాధారణ దురభిప్రాయం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు ఇన్సులిన్ ప్రతిస్పందనపై దాని ప్రభావం. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, సుక్రోలోజ్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు, ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రభావితం చేయదు. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి తగిన ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది.
సుక్రోలోజ్ కూడా కారియోజెనిక్ కానిది, అంటే ఇది దంతాల క్షయం కాదు. చక్కెర మాదిరిగా కాకుండా, ఇది మన నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను తినిపిస్తుంది మరియు దంత సమస్యలను కలిగిస్తుంది, సుక్రోలోజ్ నోటి బ్యాక్టీరియాకు ఆహార వనరును అందించదు. అందువల్ల, ఇది కావిటీస్ లేదా ఇతర దంత సమస్యల ఏర్పాటుకు దోహదం చేయదు. ఇది వారి నోటి ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వ్యక్తులకు ఇది అనువైన స్వీటెనర్ అవుతుంది.
అదనంగా, సుక్రోలోజ్ శక్తి కోసం శరీరం జీవక్రియ చేయదు. ఇది విచ్ఛిన్నం లేదా గ్రహించకుండా శరీరం గుండా వెళుతుంది కాబట్టి, ఇది సున్నా కేలరీలను అందిస్తుంది. వారి కేలరీల తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి చూస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
సుక్రోలోజ్ యొక్క భద్రతకు మద్దతు ఇచ్చే అధిక ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, కొంతమందికి స్వీటెనర్కు వ్యక్తిగత సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీలు ఉండవచ్చు. సుక్రోలోజ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను తీసుకున్న తర్వాత మీరు ఏదైనా ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను అనుభవిస్తే, వైద్యుడిని లేదా అలెర్జిస్ట్ను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ముగింపులో, సుక్రోలోజ్ మీకు చెడ్డది అనే భావన ఎక్కువగా నిరాధారమైనది. విస్తృతమైన పరిశోధన మరియు నియంత్రణ ఆమోదాలు సిఫార్సు చేసిన పరిమితుల్లో సుక్రోలోజ్ వినియోగించే భద్రతను నిర్ధారిస్తాయి. సున్నా-కేలరీల స్వీటెనర్గా, సుక్రోలోస్ అనేది వారి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి చూస్తున్న వ్యక్తులకు విలువైన సాధనం. ఏదేమైనా, ఏదైనా ఆహార సంకలిత మాదిరిగానే, దానిని మితంగా తినడం మరియు మీకు ఏవైనా సమస్యలు లేదా నిర్దిష్ట వైద్య పరిస్థితి ఉంటే వృత్తిపరమైన సలహా తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైనది.
మా ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మా వెబ్సైట్ను సందర్శించండి, నేరుగా మమ్మల్ని సంప్రదించండి. ఆహార సంకలనాలు & పదార్ధాల యొక్క అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని అన్లాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము!
వెబ్సైట్:https://www.huayancollagen.com/
మమ్మల్ని సంప్రదించండి: hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
పోస్ట్ సమయం: జూలై -06-2023